¿Qué es la Activación Cerebral para el Aprendizaje?
La Activación Cerebral es una serie de estrategias, principalmente a través del movimiento y la postura corporal, que sirven como estímulo para que el cerebro esté en mejores condiciones para aprender.El núcleo central de la Activación Cerebral son unos “ejercicios inteligentes” que consisten en movimientos rítmicos y coordinados que pueden ser practicados por cualquier persona que desee mejorar su aprendizaje.
A
pesar de su corta duración, un ejercicio de Activación Cerebral
proporciona estímulos sonoros, kinestésicos y visuales de calidad
que preparan las condiciones para aprender mejor.
proporciona estímulos sonoros, kinestésicos y visuales de calidad
que preparan las condiciones para aprender mejor.
Ventajas de practicar ACPA
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Mejora la coordinación y precisión de
movimientos manos (psicomotricidad fina), lo cual es necesario para una buena
escritura.
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Mejora la coordinación y movimientos de los ojos
cuando enfocamos al leer (micromovimientos oculares), con lo cual se realiza menor
esfuerzo para decodificar las palabras que leemos.
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Ayuda a mejorar nuestra capacidad de
concentrarnos, elemento clave en todo aprendizaje.
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Reduce el estrés, enemigo declarado del
aprendizaje, ya que las situaciones de tensión e irritación emocional disparan
respuestas automáticas que inhiben nuestra capacidad para pensar y aprender.
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Contribuye a distribuir e incrementar la energía
con la que trabaja nuestro cerebro, brindando una sensación de renovación y
vigor mental.
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Facilita el aprendizaje de habilidades complejas
que requieren coordinación y concentración.
Material extractado de Muñoz, R. (2011): Activación Cerebral en el Aula ©
Origen de la técnica
Las principales influencias que dieron origen a la Activación Cerebral para el Aprendizaje fueron:
- Las aportaciones de Glenn Doman y colaboradores acerca de cómo multiplicar la inteligencia en los niños pequeños.
- El Método Tomatis ©
- Gimnasia para el Cerebro de Paul Dennison (Gym Brain©)
Libros recomendados
He aquí un video de ejercicios benéficos para el cerebro
(tienen cierto parecido a la ACPA, aunque son distintos)
